こんにちは！GKコーチの中本貴博です。
GKは唯一、ルールで手を使える選手です。試合には1つしかポジションがないこともあるのか、チームに在籍するGK選手も少数なことがほとんどです。ファジアーノ岡山のトップチームでも全32名中4名しかGKはいません。
僕自身がGKとしてプレーしていた時も例えば中学は3名、高校は3名しか、チーム内にはGKがいませんでした。さらに、GKの専門的な指導を初めて受けたのは大学生のとき。それまでは専門のコーチから教えていただいたことはありませんでした。
現在、ファジアーノ岡山には、トップチームの吉田コーチを含めて、5人のGKコーチが在籍しています。
そこで、岡山の小学生が、GKの専門的な指導を早くから受けられる機会を提供できたらと考え、2019年6月から、小学生を対象にしたファジアーノ岡山GKスクールを毎週月曜日に開校し、僕も担当コーチの一人として活動しています。
会場は、政田サッカー場の人工芝グラウンド。転んでも痛くない人工芝なので、思いっきりセービングにチャレンジできます！
今日は、とある日のGKスクールを紹介させていただきます！
最初はウォーミングアップ。コーディネーション能力向上を目的とした種目で身体を動かし、回転運動やステップワーク等で自由に身体を動かせるようにトレーニングしていきます。
ウォーミングアップをしっかりした後は、ボールをしっかりと掴むために、キャッチングの練習！
まず、動かず止まった状態でベストなキャッチングを全体で確認。その後、実際に動くボールをキャッチしました。初めは誰でも上手くキャッチできませんが、何回も反復してトレーニングすることで、徐々にボールをキャッチすることができるようになります。
キャッチングの次は、ローリングダウンで身体を倒していきます。
高い位置から、いきなり身体を倒すのではなく、低い位置から正しい姿勢で倒れることを反復。正確に、ゆっくりと正しい動作を行うことで地面に倒れても痛くないことを、選手たちは体感していました。
最後はコーチも混ざって、みんなで試合！
GKスクールなので、全員がGKをできるように、時間を区切ってフィールドプレーヤーとGKを順番に交代していきます。トレーニングしてきたことを試合で発揮するために、みんなが積極的にプレーを繰り返すことで、どんどん白熱していきました。
現在は、GKコーチ3人と選手9人でトレーニングしています。
ファジアーノ岡山GKスクールでは、GKの魅力を知っていただくために、ファジアーノ岡山のGKコーチ達が熱く、楽しく、丁寧に指導いたします。
GKはサッカーの中で、ルール上唯一、手を使ってもいい選手。非常に稀有なポジションですが、そんなGKをもっと知りたい、もっと上手くなりたいと思っている皆さん！ぜひ参加してください！少しでも興味のある選手は、まずはスクールを体験してみませんか？参加方法はこちらをチェックしてください（※ご不明な点はお気軽に下記へお電話ください！）
お子さんがGKをやることへの不安がある保護者の皆さんも、ぜひ体験の際に、僕たちコーチに気軽にご質問ください！
指導するコーチは、ファジアーノ岡山でも選手としてプレーした真子秀徳コーチ、岡山学芸館高校卒業し東海大学でプレーした岡山県出身の山﨑友斗コーチ、そして同じく岡山県出身で水島工業高校卒業し、IPU・環太平洋大学でプレーした僕（中本）の3名です！
ファジアーノのゴールを守っていた選手当時の真子コーチ。
皆さんのご参加をお待ちしています！！
【問い合わせ先】
TEL：086-948-5654（担当：真子・山﨑・中本）
※受付時間：火〜金曜日 13:00～18:00
担当者不在の場合は折返しのご連絡させていただきます。
